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それくらい割り切って運動した方がいいんじゃ。って思うようなスレ３つ。
コーヒーは今年大豊作だったというのを頭に入れておくと鵜呑みにしなくてもいいのかも。

安心ちゃんねる！様より。

• ジュースは砂糖水を飲んでるようなもん
• コーヒーが体に良いことが判明　肝臓癌からストレス、糖尿病まで効く！
  
• デブに水を飲ませると痩せる

太ってる人は水飲んだうえに普段通りにモノ食べるから多分意味ない。
逆に血がサラサラになって脂肪含めて巡りがよくなるんじゃ。
 

お腹ふくらますだけなら腹持ちのいいソイプロテインがおススメだけど現在平均体重－３キロまで落ちて少し鬱気味。

代わりにウェイダーのココア味飲み始めたけど効果が中途半端。混ぜ物は合わない模様。でもミロみたいでおいしい。