「雑記」カテゴリのエントリー

xrea、バリュードメインの有効期限について

最近重かったりするxreaのバリュードメインですが、G-mailの迷惑メールとして分類されてしまう場合があるようなので気を付けましょう。

いきなり広告出てビビった。
乗っ取られたん('A`)?ファイル壊したん('A`)?
とか思っちゃったじゃんもー。

デスクワーカーにおススメな健康補助食品としてのプロテイン

自分で何種類か使ってある程度効果が確認できたのでいくつかメモ。
要はしっかりタンパク質(=プロテイン)を取りたい人向け。
以下のような人に健康補助食品としておススメ。

  • どうしても運動不足になりやすいデスクワーカー
  • 筋力をなるべく維持したまま痩せたい人
  • 飲兵衛で医者から「しっかりタンパク質とりなさい」と言われたけど、どうしてもツマミが脂っこいものになってしまう人
  • 野菜中心の食生活をしてる人

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30分以上味が保つ新しいガム、クロレッツXP

30分味が保つという謳い文句のクロレッツXPです。
普通のガムは30分噛んでるとボロボロになってくると思うんですがこれはその気になれば60分くらい保ちます。
固さも従来のものより固くて噛み応え十分。

コンビニで先行発売してたんですが8/15にamazonでも発売開始された模様。
値上がりする煙草代わりにも良いですし、ジョギング中に噛んでると日本代表の長友気分になったりならなかったり。
口が寂しいと落ち着かない人はおススメです。

楽天は旧型が多いですがちょこっと出てきたみたいです(現時点で最安は798円)。
ただ今のとこamazonが一番安い模様(現時点で618円)。
包み紙が今一なライバルのフィッツについては今のところ楽天にしかないみたいです



ジョギング中のペースを音声で知らせてくれるiphoneアプリ「Runmeter」

たくさんの機能でジョギングをサポートしてくれるiphoneアプリ。
全て使いこなせている訳では無いものの雑感は以下。
走るのが楽しくなるかも。当然自転車やウォーキングにも使用可。
 

  • 音声アナウンスは何キロごとや何時間ごとに報告するかを設定できる
  • 任意のタイミングでアナウンスを聞きたいときはリモコンのダブルクリックで呼び出しが可能
  • 音声アナウンスの内容は距離や時間や平均ペース、カロリー消費量(体重設定が必要)に加えベストタイムやワーストタイムとの差などがあり、各項目は好きに追加・削除が可能。
    (ベストタイムとの差はマリオカートのゴーストと競ってる気分になれるんでおもしろい)
  • 走行ルートはいくつも登録が可能でGPSによる地図追跡に距離やベスト、ワーストのマークを追加してくれる
  • カレンダーにその日の走行状況を記録してくれる
  • 各記録の登録に外部SNSなどの登録が不要。
    iphone内で完結可能。
  • twitterやfacebookとの連携が可能
  • その日の記録などを自動でメールに飛ばすことが可能。
    メールを飛ばすタイミングもスタート時や終了時など設定が可能。
  • 音声は劇場版パトレイバーのHOSのような感じで女性声(もう少しマトモ)

Runmeter

細かいところで不満を挙げるとすれば以下くらい。
 

  • ストップのし忘れで記録されっぱなしになると意味のないワースト記録が出来上がる。
    (記録のスタート地点とゴール地点が設定できない)
  • 数字読み上げが小数点を読んでくれないのでよく分からない数字の読み上げになる場合がある。
    (平均9.50→「へいきん きゅう ごじゅう」のようになる。でもすぐ慣れる)

記録を気にする人はもちろん、記録を気にしないで健康のために走ってる人にもダラダラ防止になるはず。


現在使用中のシューズ(ゲルキネティック3)



女性用

■ロシアの自動車修理工場に住んでいる4つの耳の子猫

ノンフィクション①



ノンフィクション②

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